GoBanten.com - Menjelang peringatan Hari Kartini, perhatian terhadap kesehatan mental dan keseimbangan hidup perempuan kembali disorot. Di tengah tuntutan peran yang kian kompleks, kebiasaan sederhana seperti minum teh dinilai dapat membantu menjaga fokus dan produktivitas.
Seiring meningkatnya risiko kelelahan hingga burnout, perempuan masa kini dituntut mampu mengatur ritme aktivitas. Konsumsi teh disebut dapat menjadi salah satu cara praktis untuk menjaga konsentrasi sekaligus memberi jeda di tengah kesibukan.
Baca juga: 5 Merek Teh Celup Ini Mengandung Mikroplastik Ini Temuan Peneliti dan Solusinya
Brand Manager Teh Celup Sosro, Indi Raisa Girsang, mengatakan perempuan memiliki peran strategis di berbagai lini kehidupan sehingga perlu menjaga energi dan kualitas diri. “Kebiasaan sederhana seperti minum teh bisa menjadi momen untuk menjaga fokus sekaligus keseimbangan,” ujarnya, Selasa (21/4/2026).
Selain membantu konsentrasi, minum teh juga dinilai efektif sebagai “pause and reset” di sela aktivitas padat. Jeda singkat ini penting untuk menjaga stabilitas mental dan ritme kerja harian.
Tak hanya itu, budaya minum teh juga berperan dalam memperkuat interaksi sosial. Di Indonesia, tradisi ini kerap menjadi sarana berbagi cerita dan mempererat hubungan, baik dalam keluarga maupun komunitas.
Hal tersebut tercermin dalam kolaborasi antara Teh Celup Sosro dan FoodBank of Indonesia melalui program THR 2026 yang melibatkan ribuan ibu relawan untuk mendistribusikan puluhan ribu paket makanan di berbagai daerah.
Perwakilan FoodBank of Indonesia, Wida Septarina, menilai perempuan memiliki peran besar dalam membangun solidaritas sosial di tingkat komunitas.
Momentum Hari Kartini pun diharapkan tidak hanya menjadi simbol penghormatan, tetapi juga mendorong kebiasaan positif yang mendukung keseimbangan hidup perempuan di tengah berbagai peran.
(Deny Pohan)
Editor : Sondang